홍광초등학교 올바른식습관으로 건강해져요

□ 홍광초등학교는 5학년 학생들을 대상으로 바른식생활충북네트워크에서 주관하는 창의적 체험활동과 연계한 바른식생활 교육을 진행하였다.

□ 7월 11일~12일 이틀 간 1시간씩 5학년 학급별로 ‘아침밥을 꼭 먹어요!’이라는 주제로 자신의 평소 식습관을 되돌아보며 건강하고 올바른 식습관의 중요성을 알아보는 이론 교육을 하였다. 또한 가까운 거리에서 생산된 제천의 지역 농산물을 이용하여 음식을 만들면 신선하고 안전하며, 지역 경제와 환경에 도움이 된다는 점을 깨닫게 되었다.

□ 이론 교육 후에는 요리 실습으로 평소 잘 먹지 않던 파프리카, 브로콜리, 부추 등 야채를 이용하여 직접 알록달록 건강 주먹밥도 만들어 보았다. 처음에는 야채가 들어가서 먹기를 주저하는 학생들도 있었지만 한 입 먹어 보고는 연신 맛있다고 이야기하며 편식을 고치기 위해 노력해야겠다고 다짐하는 의미 있는 시간이었다